こんにちは、
両国の鍼灸院【Harista 31】の
さいとうです。

とうとう、今日で今年も最後の日となりました！

 

お店の内装は2018年も元気が出るように
ビタミンカラーで女性でも安心して
施術ができるように完全個室でリラックス仕様です。

 

デスクワークが多い、女性の方には
特にお勧めします。と、いきなりお勧め
いたしましたが、実はデスクワークは
思った以上に大変なリスクが潜んでいます。

 

毎日、朝起きて会社に出勤して朝から
１００通以上のメールのチェック、返信、
次々と押し寄せる書類作成の依頼、

 

問い合わせのチャット、、
息抜きしたくても、残業禁止なので
時間にも追われる始末では無いですか？

 

そして、仕事が終われば、スマホのチェックと
友達とのLINEのやりとり、、、

 

最近、あなたは原因がわからないけど、
偏頭痛や耳鳴り、眼のカスミを感じていませんか？

 

「あれ？視力が急に落ちた？」
「もしや。老眼？」

 

実は、長時間の姿勢の変化が無い為に
起きているのかもしれませんね。

 

自律神経が「座り姿勢」により圧迫されるため
不調をきたし、内臓も圧迫されます。そのため

 

呼吸も浅くなり、胃のもたれや、便秘などを

引き起こす原因にもなります。

 

呼吸が浅くなると、筋肉も緊張状態になるので
首や肩こりも引き起こし、めまい、ふらつき、
などの「負の連鎖」も引き起こすので侮れません。

 

フットサル選手なども実践する
ボディメンテナンスや鍼灸はツボを刺激し、

 

本来持つ身体の能力や免疫力を引き出します。
デスクワークは毎日の行動なので習慣化し、自分の
不調にも気がつきにくくなっていることが

 

ほとんどですので一度、徹底的に「ハリ」や「コリ」を
取り除いてみてリセットし、

 

自分なりの「疲労度の基準」を知っておくのも

良いかもしれませんね。

 

「新規様限定メニュー」や「鍼灸」などの
各種クーポン券も販売しています。

 

通常よりお得なのでご利用ください。
今年もありがとうございました！
良いお年をお過ごしください！