こんにちは、
両国の鍼灸院【Harista 31】の
さいとうです。

両国もここ最近は昼間になると少し暖かくなった
気がしますよね。それはとても嬉しいのですが

 

 

まだ日が暮れると急に寒くなります。
薄着で出かけたりして体調を崩したり、
風邪をぶり返したりしてたりしていませんか？

 

 

これからの季節で多くなるのが、なんだか
わからないけど「ダルい」などの原因不明の
体調不良に悩まされることですよね。

 

 

いわゆる、「自律神経失調症」なんて一括りに
言われていますが、これを読んでいるあなたは
春先になると体調が悪くなったりしますか？

 

 

ある、保険屋さんが行ったアンケート調査に
よると、全体の８割の方は春先になると
なんらかの不調を抱えているそうです。

 

 

例えば、肩こり、冷え性、倦怠感、そして
一番多いのが花粉症ですよね。

 

 

冷え性は、体の体温調整機能がまだ春モードに
ならないのに気温が急に上がり、薄着になることで
体を冷やしてしまうことがい多いようで

 

 

この時に調子に乗って急にハードな運動をして
関節を痛めたり、ぎっくり腰をやってしまう人が
多いので気をつけてくださいね。

 

 

では、どうすればこの「ダルい季節」を
乗り越えることができるのか、、？

 

 

次回にその辺りのことをお伝えしますね。
人って単純（？）なもので外的要因に影響を受けて
ネガティブにもポジティブにもなれてしまいます。

 

 

自律神経を整える上では「ポジティブ」な方が
体調不良を防ぐことができます。

 

 

お店の内装は元気が出るとされている
ビタミンカラー基調に女性でも安心して
施術ができるように完全個室でリラックスができます。

 

 

 

これだけでも春の体調不良には効果が期待できますので
試してくださいね。「新規様限定メニュー」や

 

 

「鍼灸」などの各種クーポン券も販売しています。
通常よりお得ですのでこの機会に活用してくださいね。

 

今日も最後までありがとうございます。